Tampilkan postingan dengan label diabetes. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label diabetes. Tampilkan semua postingan

Rabu, 21 Desember 2011

Sekilas tentang “Buah Durian & KOPI DURIAN ”


Durian merupakan tanaman buah berupa pohon. Sebuah durian diduga berasal dari istilah Melayu, yaitu dari kata duri yang diberi akhiran -an. Kata ini terutama dipergunakan untuk menyebut buah yang kulitnya berduri tajam. Tanaman durian sendiri berasal dari hutan Malaysia, Sumatra, dan Kalimantan yang merupakan tanaman liar. Penyebaran durian ke arah barat adalah ke Thailand, Birma, India, dan Pakistan. Di Asia, buah ini sudah dikenal sejak abad 7 M. Berdasarkan catatan sejarah, nama lain durian adalah Duren (Jawa, Gayo), Duriang (Manado), Dulian (Toraja), dan Rulen (Seram Timur).

Buah durian memiliki manfaat mineral alamiah yang mudah dicerna oleh tubuh kita. Durian juga mengandung fosfor dan zat besi yang 10 kali lebih banyak dari buah pisang (mas, ambon, dan beranga). Tapi karena kandungan mineralnya yang tinggi, terutama kalsium dan zat besi, durian dapat menjadi penyebab masalah pada pergerakan usus besar. Bagi yang memiliki riwayat darah tinggi, disarankan untuk tidak mengkonsumsi buah ini bersama dengan alkohol karena dapat menyebabkan stroke. Selain itu, disarankan untuk banyak minum air putih sebelum dan sesudah makan durian untuk menghindari dehidrasi.

Beragam Khasiat Buah Durian

Durian selain enak untuk dikonsumsi juga memiliki khasiat tersendiri. Buahnya: untuk mencegah dampak dari extensic aging (faktor penuaan dari luar) meningkatkan tekanan darah (zat besi), buah dan akarnya berkhasiat untuk mengatasi bengkak, penyakit kulit, dan penyakit kuning.

Kulitnya: dapat digunakan sebagai obat pengusir nyamuk, untuk mengobati ruam pada kulit (sakit kurap) dan susah buang air besar (sembelit). Kulit buah inipun biasa dibakar dan abunya digunakan dalam ramuan untuk melancarkan haid. Selain itu kulit durian dapat dipakai sebagai bahan abu gosok yang bagus, dengan cara dijemur sampai kering dan dibakar sampai hancur.

Daunnya: air seduhan daun durian di Malaysia digunakan sebagai antipiretik (pereda demam). Caranya, jus daunnya ditempelkan di dahi atau air rebusan daunnya diminum.

Durian adalah nama tumbuhan tropis yang berasal dari Asia Tenggara, sekaligus nama buahnya yang bisa dimakan. Nama ini diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai duri. Sebutan populernya adalah "King of Fruit" (raja dari segala buah), dan durian adalah buah yang kontroversial. Meskipun banyak yang menyukainya, sebagian yang lain muak dengan aromanya.

Untuk mengkonsumsi durian sangat disarankan untuk minum air yang banyak sebelum dan sesudah makan durian agar terhindar dari dehidrasi.

Dikutip dari berbagai sumber .

Sebagai kesimpulan berikut ini adalah beberapa manfaat & khasiat KOPI DURIAN :

J Mencegah penuaan dini (lebih awet muda)

J Meningkatkan tekanan darah dan memperlancar peredaran darah

J Mengatasi penyakit kuning

J Mengobati ruam kulit dan penyakit kulit

J Melancarkan haid

J Berfungsi sebagai afrodisiak

J Mengurangi resiko diabetes

J Membuat sperma lebih sehat dan subur

J Mengurangi resiko kanker usus besar sampai 25% ,

J Mengurangi resiko batu empedu sampai 45%,

J Mengurangi resiko sirosis hati sampai 80%,

J Mengurangi resiko penyakit Parkinson 50-80%,

J Mengurangi frekuensi serangan asma sampai 25%,

So, tunggu apalagi mulailah minum kopi durian secara teratur supaya kita dapatkan khasiat dan manfaatnya.

Untuk info & order silakan sms ke no: 085768470318.

Selasa, 20 Desember 2011

Manfaat jambu biji (Guava)



Jambu biji memang tidak sepopuler jeruk atau semahal apel. Jika Anda berpikir jeruk adalah yang terbaik untuk vitamin C, Anda perlu mencoba jambu biji.

Satu jambu biji memiliki 165 miligram (mg) vitamin C. Sementara, satu jeruk hanya mengandung 69 mg saja. Kandungan vitamin C pada jambu biji ini efektif dalam mengobati infertilitas pria.

Di bawah kulitnya yang hijau, jambu biji memiliki banyak manfaat yang ditawarkan. Satu buah jambu sehari berguna mengurangi resiko penyakit mulai dari flu biasa, gusi bengkak, tekanan darah tinggi, obesitas, diabetes sampai kanker.

Jambu biji memiliki serat makanan berlimpah sehingga baik dikonsumsi bagi yang mengalami sembelit. Bagi yang sedang mencoba untuk menurunkan berat badan, tingginya kandungan serat jambu biji juga sangat bermanfaat.

Buah ini kaya vitamin, serat dan mineral. Jika dijadikan bagian dari makanan sehari-hari, penelitian menunjukkan jambu biji sangat efektif mencegah kanker dan penyakit jantung. Buah yang memiliki nama latin Psidium guajava ini membantu tubuh memerangi radikal bebas yang dihasilkan selama metabolisme.

Para peneliti bekerja untuk departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) telah menemukan bahwa jambu biji mungkin di antara buah terkaya antioksidan. Buah yang lezat ini juga memiliki beta karoten, kalium dan serat larut.

Jambu biji dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan mengendalikan tekanan darah dan kolesterol. Kemampuan jambu biji untuk menurunkan tekanan darah disebabkan adanya kandungan kalium. Kalium merupakan elektrolit yang penting untuk reaksi listrik dalam tubuh termasuk pada jantung.

Buah ini juga dikenal bisa menyembuhkan luka eksternal serta mengobati pendarahan hidung dan gusi. Buah yang hidup di daerah tropis ini bisa juga mencegah penyakit 'orang tua' seperti pikun dan katarak. Adanya karbohidrat kompleks dan kandungan serat yang tinggi bisa bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.

Makan satu jambu biji untuk sarapan memberikan dosis harian yang sangat dibutuhkan seperti zat besi, asam folat, kalsium, serat, protein, karbohidrat, vitamin A, B dan banyak vitamin C. Kandungan lemak total satu jambu biji sekitar 0,9 gram atau 84 kalori. Dibandingkan dengan apel, buah ini memiliki 38 persen lemak dan 42 persen kalori yang lebih sedikit.

Selain itu efektif juga untuk membantu pengobatan DBD dan chikungunya, mengingat sekarang sudah memasuki awal musim penghujan, pasti banyak gejala penyakit tersebut ditemukan.

Khasiat buah jambu biji yang beragam di atas kini dapat anda temukan pada Kopi rasa buah “NEW DAY” varian JAMBU BIJI/GUAVA. Untuk info dan pemesanan hub: 085768470318.

REPUBLIKA.CO.I

Rabu, 16 November 2011

Manfaat Strawberry dan keunikan kopi strawberry.


Mau tahu manfaat strawberry?

Strawberry merupakan tanaman buah berupa herba yang rata-rata memiliki 200 biji kecil per satu buahnya. Ada 700-an macam jenis strawberry. Salah satu jenis spesiesnya bernama Fragaria chiloensis L, Jenis strawberry ini yang pertama kali masuk ke Indonesia. Buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi dan juga menyimpan nutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan tersebut, ia juga kaya serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C, folat, potassium, serta asam ellagic.

Beberapa Khasiat Buah Strawberry :
1. Menyusutkan kadar kolestrol.
2. Membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena asam ellagic yang dikandungnya tersebut.
3. Meredam gejala stroke.
4. Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang.
5. Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas. Oksidasi juga bertanggung jawab pada proses penuaan).
6. Kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak.
7. Cocok untuk diet bagi pengidap diabetes karena mengandung sedikit gula.
8. Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput!
9. Memutihkan atau membersihkan permukaan gigi.
10. Ampuh melawan encok dan radang sendi.
11. Berkhasiat karena memiliki zat astringent. Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry per hari, dapat efektif menghentikan serangan diare.
12. Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi oleh 8 buah strawberry (98 mg). Kebutuhan serat juga sekaligus bisa terpenuhi.

Nah uniknya kalo pengopi biasanya takut giginya kuning atau hitam karena kelewat sering ngopi, coba deh cek manfaat no.9 malah unik ya, bisa memutihkan dan membersihkan gigi. jadi manfaat unik dari kopi strawberry adalah untuk memutihkan gigi, so buat para COFFEE LOVERS pertimbangkan deh untuk sering-sering konsumsi kopi strawberry biar gigi tetap putih dan masih bisa enjoy the coffee.

Dikutip dari: kopistrawberry.blogspot.com

Rabu, 09 Februari 2011

Efek minum kopi terhadap kesehatan Jantung dan Hati.


Bagi anda penggemar kopi hitam saja, asal tidak berlebihan akan memperoleh keuntungan dalam kesehatan di setiap teguk kopi yang anda minum. Rasa dan aroma kopi membuat minuman hitam ini banyak digemari. Walaupun demikian iritasai perut akibat kopi dialami 2 dari 10 orang penikmat kopi.
Sebuah studi melaporkan adanya gabungan bahan penyebab perut mulas dan rasa sakit akibat kopi. Laporan yang disampaikan pada National Meeting American Chemical Society menemukan kopi espresso, kopi prancis dan jenis kopi yang dipanggang hingga gelap lainnya lebih bersahabat dengan perut karena mengandung suatu zat yang mengurangi produksi asam lambung.
Diperkirakan sekitar 40 juta orang di Amerika Serikat menghindari minum kopi karena gangguan asam lambung. Ada beberapa hal yang memicu perubahan kimia terkait produksi asam lambung akibat kopi. Kafein, catechols, dan N- alkanoly-5-hydroxytryptamida adalah komponn kopi yang merangsang mekanisme molekuler sekresi asam lambung di perut manusia.
Berbahagialah para penikmat kopi. Sebab manfaatnya ternyata tak cuma penahan kantuk, tapi juga berguna untuk menjaga kesehatan. Berdasarkan kajian terbaru American Diabetes Association di Harvard School of Public Health, Amerika Serikat, yang menyatakan bahwa efek jangka panjangnya bisa membantu mencegah diabetes.
Untuk jumlah yang sama, efek jangka pendek kopi bisa menangkal radikal bebas, karena kopi mengandung antioksidan persentase tinggi. Kulit pun bisa lebih indah berkat bubuk hitam ini. Itulah mengapa beberapa produk kecantikan mengandung kopi.
Peminum kopi berusia 55 hingga 69 tahun yang mengkonsumsi 3 cangkir kopi sehari mengalami penurunan resiko kematian akibat serangan jantung sebesar 24% dibanding bukan peminum kopi, penelitian tersebut melibatkan 27 ribu responden di Amerika Serikat.
Kopi bahkan dalam jumlah yang sedikit, mampu melindungi liver (hati) anda. Riset ini dilakukan oleh Kaiser Permanente menemukan kasus sirosis hati sangat sedikit ditemui pada peminum alkohol yang peminum kopi juga. Minum 4 cangkir kopi sehari atau lebih mampu mengurangi resiko hingga 80% bila dibanding mereka yang tidak mengkonsumsi kopi.

Dikutip dari: berbagai sumber.